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Sabemos que uma rotina mais equilibrada nos deixa mais saudável. Aliado a uma alimentação balanceada, o exercício físico conta (e muito) para acelerar o metabolismo e gastar calorias.

 

De acordo com o seu gosto e ritmo, algumas academias são boas opções para você se encaixar e treinar rotineiramente.

Na rede de academias Smart Fit, você pode encontrar parcelas acessíveis, fazer musculação ou um treino mais intenso e dinâmico como o HIIT.

Smart Fit
Av. Washington Soares, 1550 - Edson Queiroz

A AYO Fitness Club é uma excelente opção para pessoas mais ecléticas. Lutas, vôlei, treino funcional, pilates e tecido acrobático são algumas das modalidades para você optar.

AYO Fitness Club
Av. Chanceler Edson Queiroz, 100 - Guararapes

Com tecnologia de ponta e programas inovadores, a academia Seven Cares tem 7 programas semi-personalizados para cada aluno, onde cada profissional acompanha no máximo 4 alunos.

Seven Cares Treinamentos Personalizado
Rua Atilano de Moura, 517 - Guararapes

Para você e sua família, a Green Life traz a proposta de atividade física familiar com mais de 25 modalidades para todas as idades, a partir de 06 semanas de vida. Algumas como zumba, bike indoor, ritmos e lutas.

Greenlife Family Club
Av. Coronel Miguel Dias, 200 - Guararapes